Kmeta.bg
Няма резултат
Виж всички резултати
четвъртък, 28 септември, 2023
  • Вход
  • Гледна точка
  • Образование от A до #
  • SMART
  • “Кмет на годината” за мандат 2019-2023
Всички новини
Kmeta.bg
  • Гледна точка
  • Образование от A до #
  • SMART
  • “Кмет на годината” за мандат 2019-2023
Няма резултат
Виж всички резултати
Kmeta.bg
Няма резултат
Виж всички резултати
Всички новини

Начало » От януари съм нов човек… или новогодишните обещания, които имат алтернатива

От януари съм нов човек… или новогодишните обещания, които имат алтернатива

Kmeta.bg от Kmeta.bg
януари 5, 2023
в Любопитно
Време за четене: ~ 1 мин.
109 1
0
126
СПОДЕЛЯНИЯ
1.6k
ПРЕГЛЕДА
Сподели във Facebook

Кой не е започвал годината с обещания към себе си? И кой не ги е нарушавал още през януари Специалистите подчертават, че най-лесният начин да се провалим в ограниченията, които си налагаме, е като сме твърде крайни. Един от начините да спрем или редуцираме навиците, с които искаме да се сбогуваме е да го направим плавно – първо да намерим алтернативите около нас и след това да продължим към крайната цел. Ето няколко идеи, с които да си помогнете по пътя към постигането на новогодишните си цели.

Край на захарта

Снимка: pixabay.com

Връзката със сладкото е връзка, която трудно се скъсва. Понякога имаме повод за празник, който отбелязваме с любим сладкиш, друг ден просто искаме да се наградим с шоколад за добре свършената работа, а има и моменти, в които искаме да стоплим душата си с чаша гореща сладка напитка. Да се разделим с навика да похапваме нещо захарно е изключително трудно. Хубавата новина е, че алтернативите на захарта, която слагаме във всички сладкиши, вече се продават в големите търговски вериги. Агаве, еритритол, стевия, кленов сироп, сироп от фурми са само някои от най-широко разпространените алтернативи на захарта, които могат да ви помогнат да скъсате с лошия навик и да поемете в по-малко вредна посока през новата година.

Край на алкохола

Снимка: pixabay.com

Опияняващите напитки са друга точка от листа ни с неща, на които често искаме да кажем „Чао!“. Но не успяваме така лесно. Специалистите съветват да не отвръщаме поглед категорично от любимите ни коктейли или вкусове, а да потърсим в широкото море на предлагане алтернативите, които да са по-малко вредни и все пак да задоволят вкусовете ни. Големите магазини за вино и други спиртни напитки вече имат отделени щандове с алтернативи без алкохол. На тях можете да откриете вино, шампанско, текила, бира, джин и други напитки без градус.

Край на цигарите

Един от вредните навици, с които трудно се сбогуваме, но винаги си обещаваме, че ще го оставим в миналото, е пушенето. Добрата новина за всички пълнолетни пушачи са бездимните алтернативи, които могат да бъдат открити на пазара. При тези устройства е елиминирано горенето и е заменено с технология за нагряване. Така се премахва цигареният дим. Отделя се аерозол, който не се пропива в дамаските на дома ни, дрехите и косата ни. Подарете си устройство за нагряване, например IQOS, което, макар и не без риск, е по-малко вредна алтернатива в сравнение с продължително пушене. Бранда може да откриете онлайн или физически на различни места в търговската верига, както и в специалните бранд бутици.

Последвайте ни и в
Google Новини
Тагове: алкохолНова годинасладкоцигари
Предишна Статия

Стара Загора осигурява отново терен за засаждане на коледни елхи

Следваща Статия

И депутатите се заеха с Пловдивския панаир, предлагат да стане паметник на културата

Свързани Статии

Google чукна 25
Любопитно

Google чукна 25

септември 27, 2023
100
Интелигенцията в Париж не харесвала Айфеловата кула
Любопитно

Интелигенцията в Париж не харесвала Айфеловата кула

март 31, 2023
101
Животът на Висенте Ибанес – врагове, жени, затвор, скандали
Любопитно

Животът на Висенте Ибанес – врагове, жени, затвор, скандали

март 30, 2023
103
Кога и защо Ниагарският водопад…спира?
Любопитно

Кога и защо Ниагарският водопад…спира?

март 29, 2023
108
Защо кафето не трябва да се пие прекалено горещо или след 40-а минута?
Любопитно

Защо кафето не трябва да се пие прекалено горещо или след 40-а минута?

март 28, 2023
105
Любопитно

Кмет с бонус валентинка за необвързаните си служители

февруари 15, 2023
137
Следваща Статия
Гласуваха на първо четене новото министерство на електронното управление

И депутатите се заеха с Пловдивския панаир, предлагат да стане паметник на културата

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Реклама

Децентрализацията ли е ключът към по-добро местно управление?

Реклама

Последни новини

Бургас се включва в Европейската нощ на учените с предизвикателството на поколенията

Бургас се включва в Европейската нощ на учените с предизвикателството на поколенията

септември 28, 2023
Регионален исторически музей – Бургас възстановява своята образователна програма „Опознай Бургас и Бургаския край“

Регионален исторически музей – Бургас възстановява своята образователна програма „Опознай Бургас и Бургаския край“

септември 28, 2023

Страници

  • Всички новини
  • Реклама
  • Контакти
  • Условия за ползване
  • Защита на личните данни
Kmeta.bg

Кmeta.bg е национална медия, която отразява всичко актуално от деня такова, каквото е – истинско и достоверно. Тук няма да попаднете на фалшиви новини. Ние сме и тези, които обръщат особено внимание на общините и акцентират на случващото се в тях. Чрез специална карта на сайта всеки потребител може да избере областта, която го интересува и да добие актуална информация.

Част от групата на:

Economic.bg- Икономика и бизнес

© 2023 Всички права запазени! Изграждане и Дигитален маркетинг благодарение на MasterWeb LTD.

  • Всички новини
  • Образование от A до #
  • SMART
  • Гледна точка
  • “Кмет на годината” за мандат 2019-2023

Добре дошъл отново!

или

Влезте в профила си по-долу

Забравена парола?

Изтеглете паролата си

Моля, въведете потребителското си име или имейл адреса си, за да зададете отново паролата си.

Вход

Add New Playlist