Kmeta.bg
Няма резултат
Виж всички резултати
събота, 25 март, 2023
  • Вход
  • Регистрация
  • Гледна точка
  • Образование от A до #
  • SMART
  • Кмет на годината 2022
Всички новини
Kmeta.bg
  • Гледна точка
  • Образование от A до #
  • SMART
  • Кмет на годината 2022
Няма резултат
Виж всички резултати
Kmeta.bg
Няма резултат
Виж всички резултати
Всички новини

Начало » От януари съм нов човек… или новогодишните обещания, които имат алтернатива

От януари съм нов човек… или новогодишните обещания, които имат алтернатива

Kmeta.bg от Kmeta.bg
януари 5, 2023
в Любопитно
Време за четене: ~ 1 мин.
109 1
0
126
СПОДЕЛЯНИЯ
1.6k
ПРЕГЛЕДА
Сподели във Facebook

Кой не е започвал годината с обещания към себе си? И кой не ги е нарушавал още през януари Специалистите подчертават, че най-лесният начин да се провалим в ограниченията, които си налагаме, е като сме твърде крайни. Един от начините да спрем или редуцираме навиците, с които искаме да се сбогуваме е да го направим плавно – първо да намерим алтернативите около нас и след това да продължим към крайната цел. Ето няколко идеи, с които да си помогнете по пътя към постигането на новогодишните си цели.

Край на захарта

Снимка: pixabay.com

Връзката със сладкото е връзка, която трудно се скъсва. Понякога имаме повод за празник, който отбелязваме с любим сладкиш, друг ден просто искаме да се наградим с шоколад за добре свършената работа, а има и моменти, в които искаме да стоплим душата си с чаша гореща сладка напитка. Да се разделим с навика да похапваме нещо захарно е изключително трудно. Хубавата новина е, че алтернативите на захарта, която слагаме във всички сладкиши, вече се продават в големите търговски вериги. Агаве, еритритол, стевия, кленов сироп, сироп от фурми са само някои от най-широко разпространените алтернативи на захарта, които могат да ви помогнат да скъсате с лошия навик и да поемете в по-малко вредна посока през новата година.

Край на алкохола

Снимка: pixabay.com

Опияняващите напитки са друга точка от листа ни с неща, на които често искаме да кажем „Чао!“. Но не успяваме така лесно. Специалистите съветват да не отвръщаме поглед категорично от любимите ни коктейли или вкусове, а да потърсим в широкото море на предлагане алтернативите, които да са по-малко вредни и все пак да задоволят вкусовете ни. Големите магазини за вино и други спиртни напитки вече имат отделени щандове с алтернативи без алкохол. На тях можете да откриете вино, шампанско, текила, бира, джин и други напитки без градус.

Край на цигарите

Един от вредните навици, с които трудно се сбогуваме, но винаги си обещаваме, че ще го оставим в миналото, е пушенето. Добрата новина за всички пълнолетни пушачи са бездимните алтернативи, които могат да бъдат открити на пазара. При тези устройства е елиминирано горенето и е заменено с технология за нагряване. Така се премахва цигареният дим. Отделя се аерозол, който не се пропива в дамаските на дома ни, дрехите и косата ни. Подарете си устройство за нагряване, например IQOS, което, макар и не без риск, е по-малко вредна алтернатива в сравнение с продължително пушене. Бранда може да откриете онлайн или физически на различни места в търговската верига, както и в специалните бранд бутици.

Последвайте ни и в
Google Новини
Тагове: алкохолНова годинасладкоцигари
Предишна Статия

Стара Загора осигурява отново терен за засаждане на коледни елхи

Следваща Статия

И депутатите се заеха с Пловдивския панаир, предлагат да стане паметник на културата

Свързани Статии

Албиносите – какво (не)знаем за тях
Любопитно

Албиносите – какво (не)знаем за тях

март 25, 2023
99
Как да бъдем по-енергични и жизнени чрез храната
Любопитно

Как да бъдем по-енергични и жизнени чрез храната

март 24, 2023
99
Знаете ли че…растенията правят музика
Любопитно

Знаете ли че…растенията правят музика

март 23, 2023
99
Кой се крие зад псевдонима Кармен Мола и защо?
Любопитно

Кой се крие зад псевдонима Кармен Мола и защо?

март 22, 2023
99
Любопитно

Кмет с бонус валентинка за необвързаните си служители

февруари 15, 2023
136
Поморийци се радват на безплатен WiFi
Любопитно

Какво сме търсили най-много в Google през 2022 г.

декември 7, 2022
246
Следваща Статия
Гласуваха на първо четене новото министерство на електронното управление

И депутатите се заеха с Пловдивския панаир, предлагат да стане паметник на културата

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Реклама

Как приемате отлагане на еврото с поне година?

Реклама

Последни новини

Кабинетът обмисля нова компенсация за горивата със социален аспект

Кабинетът обмисля нова компенсация за горивата със социален аспект

март 25, 2023
Джо Байдън не очаква нови банкови кризи

Джо Байдън не очаква нови банкови кризи

март 25, 2023

Страници

  • Всички новини
  • Реклама
  • Контакти
  • Условия за ползване
  • Защита на личните данни
Kmeta.bg

Кmeta.bg е национална медия, която отразява всичко актуално от деня такова, каквото е – истинско и достоверно. Тук няма да попаднете на фалшиви новини. Ние сме и тези, които обръщат особено внимание на общините и акцентират на случващото се в тях. Чрез специална карта на сайта всеки потребител може да избере областта, която го интересува и да добие актуална информация.

Част от групата на:

Economic.bg- Икономика и бизнес

© 2023 Всички права запазени! Изграждане и Дигитален маркетинг благодарение на MasterWeb LTD.

  • Всички новини
  • Образование от A до #
  • SMART
  • Гледна точка
  • Кмет на годината 2022

Добре дошъл отново!

или

Влезте в профила си по-долу

Забравена парола? Регистрирай се

Създаване на нов акаунт!

или

Попълнете формулярите по-долу, за да се регистрирате

Всички полета са задължителни. Вход

Изтеглете паролата си

Моля, въведете потребителското си име или имейл адреса си, за да зададете отново паролата си.

Вход

Add New Playlist