Пиенето на мляко помага за изграждането на здрави кости. Това е един от първите здравни съвети, които много от нас получават. Като деца често са ни насърчавали да изпием млякото си по време на междучасието с обещанието, че калцият ще ни помогне да изградим здрав и силен скелет, пише BBC.
Но макар този съвет, поставящ силен акцент върху млечните продукти, често да остава запечатан в съзнанието ни още от ранна възраст, днес много по-рядко…
Съдържанието е извлечено от външен източник. Можете да прочетете пълния текст на новината ТУК .
