Сменяме времето с един час след седмица. На 27 март трябва да преместим стрелките на часовниците с 60 минути напред. Това ще стане в 3.00 часа сутринта на 26 срещу 27 този месец – събота срещу неделя. Дотогава остават 8 дни и няколко часа.
Смяната на времето се налага, защото навлизаме в пролетния сезон. Лятното часово време е въведено, за да се намалят разходите за ток и осветление, като се използва повече дневна светлина. През пролетта вече се съмва по-рано и е по-топло и се смята, че човешкият организъм се разбужда по-лесно, отколкото в зимния период.
Специалисти съветват да станете по-рано от обичайното в неделя, за да привикнете организма към ранното събуждане. Освен това е добре да спортувате активно през деня, за да се уморите и да легнете рано. Така ще можете в понеделник сутрин да си откраднете няколко допълнителни минути сън.
В края на годината пък ще трябва да преминем към зимно часово време. Това ще стане на 4 октомври в 4.00 часа сутринта. През зимата сверяваме часовниците си с час назад, за да имаме повече време за спане през студените и тъмни часове на денонощието.
Гласувайте в конкурса „Кмет на месеца“ ТУК
