Голди Хоун: Върнете се към красивите спомени

Хоун

Тя е една от най-обичаните комедийни актриси на Холивуд. Голди Хоун – звездата от "Смъртта й отива", "Птица върху жица", "Провинциалистите", "Кактус" и носителка на "Оскар" днес има рожден ден. Повече от 30 години живее с Кърт Ръсел, майка е на актьорите Оливър Хъдсън и Кейт Хъдсън. Освен актриса, режисьор и продуцент, тя написа и книга със съвети за щастие. Ето и част от тях:

Върнете се към красивите спомени

Всеки има такива! Припомнете си някои от най-щастливите моменти в живота си, като раждането на дете, сватбения ден, получаване на мечтаната работа и т. н. Припомнете си и безкрайната радост, онова необикновено усещане, което сякаш ви е дало крила. Сега вземете лист и хартия и опишете с няколко думи това, което циркулира в тялото ви. Хубаво е, нали, и се усмихвате.

Направете си кутия за щастие

Тази кутия за щастие е вълшебна. В нея се слагат само щастливи спомени. Това е вашата кутия пълна с реализирани и бъдещи смели идеи, красиви спомени, снимки, бележки с позитивни мисли и всичко, което предизвиква усмивката ви.

 

Свържете се отново със себе си

Отново вземете лист хартия и пишете за времето, когато сте се чувствали привлекателна, жизнена и успешна. С годините и натовареното ежедневие, сякаш губим част от чувството за жизненост. Запишете това, което ви е карало да се чувствате жени в истинския смисъл на думата. Спомняйки си това, ще можете да преоткриете истинското си Аз.

Exit mobile version