Поза “Ф” гони стреса

D1 81 D1 82 D1 80 D0 B5 D1 811
стрес1
Как да се държите преди важни срещи

Социалният психолог Ейми Къди от Харвардския университет твърди, че има пет пози на тялото, които ни помагат да изгоним стреса за 2 минути. Те даже карат мозъка ни да се настрои за победа. Езикът на тялото ни помага да бъдем по-уверени сред колеги, близки и при преговори с бизнес партньори. Така че покрай празничните почивни дни, можем да преосмислим жестовете си, за да сме успешни в работните дни.

Ако ви предстои важна бизнес среща и разговори, в които ще бъдете оценявани, останете за 2 минути насаме – в асансьора или в празна стая и заемете позата “Ф” с ръце на кръста. Тя ще ви направи по-силни в предстоящите разговори.

Не се свивайте в черупката си, а разперете ръце за кратка почивка

 

Източник: www.adme.ru

Exit mobile version