Владо Николов и Ренета Камберова с урок в Плевен

спорт1

Популярни спортисти гостуваха в Плевен по проект "Младите хора – Бъдещето на България – това сме ние". Волейболната легенда Владимир Николов, "златното момиче" Ренета Камберова, футболистът Кристиян Григоров и каратистката Мирела Йолова взеха участие в срещата с децата в СУ "Иван Вазов" – Плевен. Обучението бе посветено на здравословния начин на живот, като бяха засегнати темите: "Изграждане на модели на поведение свързани със здравословен начин на живот в училищна възраст", "Околна среда – движение, хранене и фактори за превенция на затлъстяването", "Хранене и физическа активност – основни начини за подобряване на здравето, "Как да избегнем здравословните проблеми?”, "Напитките съдържащи захар – причина за затлъстяване" и "Спортът – задължителен елемент в пълноценния живот на младите хора".

Видните ни спортисти имаха за задача да запознаят близо 100 ученици с това защо е важно да спортуват, да водят здравословен начин на живот и да се хранят правилно.

"Под здравословен начин на живот аз разбирам движението, правилното хранене и съня. И аз като бях на вашите години можех да си позволя по цяла нощ да играя на компютъра, след което да отида на училище или тренировка. Няколко години по-късно това вече не беше така. По отношение на спорта – сигурен съм, че както моите деца, така и вие, прекарвате немалка част от свободното си време с телефони, таблети, в социалните мрежи, сърфирайки в интернет. В момента се получава така, че отделяте много малко време за движение, a в активния и здравословен начин на живот движението и правилното хранене са много важни", каза Владо Николов пред учениците.

Ренета Камберова, Мирела Йолова и Кристиян Григоров също се обединиха около това, че спортът е важна част от ежедневието и помага в изграждането на човек, дава стимул в живота му, мотивира го и го прави по-целеустремен. Спортистите посъветваха децата да се занимават със спорт, защото това ще им помогне да бъдат едно истинско здраво бъдеще на България.

"След Олимпиадата напълнях и доста дълго време се опитвах да смъкна килограмите. В един момент си казах, че няма да пазя диети, а просто ще опитам да се храня по-здравословно. Започна да ми става интересно – коя храна за какво е, какво ти дава, какви са нейните функции. И така е много по-лесно да я приемаш. Интересувайте се от това какво приемате и с какво се храните, защото в крайна сметка няма нищо по-важно от здравето. Спортът е здраве, храната също е здраве", каза Ренета Камберова на децата.

Събитието продължи с интересно занимание в хипермаркет, към което се присъедини и певицата Теди Кацарова. Разделени на групи с учениците, популярната изпълнителка, Владо Николов, Ренета Камберова, Кристиян Григоров и Мирела Йолова се впуснаха в една вълнуващо пазаруване по щандовете, за да се запознаят отблизо с полезните и вредни храни. Учениците научиха интересни факти за здравословното хранене и от главния готвач на ресторант "Лайф" Андрей Цветков.

 

Exit mobile version