19,7% от децата между 6 и 18 години във Варна са с наднормено тегло, което е негативна тенденция не само у нас, но и в Европа. „Това означава, че всяко пето варненско дете има проблем с килограмите”, съобщи ендокринологът и ръководител на педиатричната клиника в УМБАЛ „Света Марина”, проф. д-р Виолета Йотова.
Тенденцията е все повече деца да водят заседнал начин на живот, което води до повишаване на теглото и болести на сърдечно-съдовата система, диабет тип 2 и хипертония. От 2009 до 2013 г. почти двойно се е увеличил броят на децата с наднормено тегло, което е основната причина за развиване на диабет в по-късна възраст.
За сравнение, през 2011 година с подобен проблем са били 12,7 на сто от подрастващите.
За да бъде избегнат този проблем, у децата трябва да се създават правилни хранителни навици и физическа култура още преди да са тръгнали на училище. Експертите препоръчват децата да гледат телевизия не повече от 2 часа на ден и да бъдат физически активни поне 1 час. Според данни на Световната здравна организация, за добрата двигателна активност на 5-годишните деца са необходими минимум 10 000 крачки на ден или 60 минути активно движение. Проучване сред децата във Варна обаче показва, че 50 % изобщо не покриват този дневен минимум.
България е на предпоследно място по двигателна активност в Европа, сред децата от 3 до 7 г., сочат резултатите от проекта Toy box на белгийския професор Грийт Кардон, която представи данните във Варна. Децата не само у нас, но и в други европейски страни, имат само около 30 минути на ден двигателна активност и около 8 часа на ден застояване пред телевизора и компютъра.
„Не само в училище, но и у дома, в обществото и сред политиците, трябва да се работи за осигуряване на знания и умения за повишаване на физическата активност сред децата”, препоръча проф. Кардон. Тя даде пример с белгийски училища, участвали в проекта, където извеждането на децата извън стаите не дава желания резултат, тъй като учителите не са мотивирани да ги подтикват към игра. Често пъти, когато учителят е седнал, децата го наобикалят, вместо да тичат и играят. Затова учителите трябва да бъдат обучавани да използват рационално времето за развиване на моториката и двигателната компетентност на децата изобщо, каза още белгийския специалист.
Трябва да се работи и с родителите, чието поведение, а не говорене, е основен пример за децата им, както и с бабите и дядовците, които би трябвало да надмогнат страховете си и да позволят на децата да играя във всякакви климатични условия и при всяка възможност.
