Кога се очаква да е пикът на грипа? Късно ли е вече за противогрипна ваксина? Как да се предпазим от грипа и какви усложнения могат да ни сполетят, ако не се лекуваме правилно и навреме? Kmeta.bg потърси отговорите от главния държавен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев.
– Д-р Кунчев, в кои градове в страната има най-много болни, вследствие на вирусни инфекции?
– Вирусни инфекции е много широко понятие. Ако имаме предвид респираторните вируси, които са най-характерни за зимния сезон – цяла България е в подем. При тях трудно може да има някаква регионална обусловеност, защото се предават много бързо и лесно. За грипа се отнася същото. В рамките на един кратък период от време цялата страна се обхваща от грипната вълна. Така е и при тези инфекции. Разликата е, че заболеваемостта в сравнение с грипа не е толкова висока, по-умерена е, не се засягат чак толкова хора едновременно. Също така преминава и значително по-леко, отколкото грипното заболяване. Много често, ако човек е в добро състояние, той ги изкарва на крак – с отпадналост, лека кашлица, малко температура, но не и в такава форма, както е при грипа.
– Какво е първото нещо, което трябва да направим, когато усетим неразположение на организма?
– Зависи от неразположението. Трудно може да бъде установено дали става въпрос за респираторна инфекция или нещо по-сериозно, тъй като първоначално симптомите са почти еднакви. При грипа обаче началото е доста остро, рязко, със силно проявена отпадналост, болки в мускулите и ставите. По-късно се появяват и запушен нос, кашлица, кихане. Общото засягане на организма е доста по-силно, затова и го приемаме като по-сериозно и рисково заболяване. Особено за възрастните хора, които имат и други заболявания, може да стане причина за много сериозни усложнения.
– Кога се очаква да дойде грипът у нас?
– Чисто статистически обикновено се очаква да дойде на Балканите около края на януари, началото на февруари. Засега нещата са спокойни, все още няма изолирани грипни вируси в страната, както и в повечето европейски държави. Постепенно ще започне да се появяват първо единични, разпръснати случаи, като през декември заболеваемостта нараства и стига до пик в края на януари.
– Коя е основната причина да ни хване грипът?
– Имунната система играе огромно значение по отношение на това дали и колко тежко ще се разболеем. Грипът засяга абсолютни всички възрасти. По време на интензивни грипни епидемии, каквито имаме на всеки 5-6 години, едновременно в рамките на 2-3 седмици се разболяват до 800 хиляди души, дори стига до милион. Така че никой не е пощаден, но как ще го прекараме зависи от това доколко имунната система може да реагира бързо, да подтисне развитието на вируса. Някои хора карат грипа на крака без да имат нужда от по-сериозни мерки. Но пък има и такива, при които протича сериозно и налага болнично лечение.
– До какви усложнения може да доведе?
– В различните години отделните щамове на грипния вирус имат понякога различна насоченост, но масово, над 85-90% от случаите, това са първичните грипни пневмонии. Те са доста неприятни, защото са тежки, лекуват се трудно, не се влияят от антибиотици. Освен това налагат правенето на рентгеново изследване, защото трудно се хващат на преслушване с обикновена слушалка. В отделните години имаме случаи и на засягания на сърдечния мускул под формата на нервната система, конюктивит при децата.
– До колко са ефективни противогрипните ваксини и късно ли е вече за тях?
– Не е късно. Единственият критерий, който определя късно ли е, или не – е това, че трябва да предвидим три седмици, в които организмът изгражда имунитет на базата на ваксината. Ако искаме да сме предпазени в определен период трябва да си направим имунизация три седмици преди това. Няма проблем и в края на ноември или декември да се направят. Грипната ваксина не е от най-добрите, най-ефективните. Но пък е единствената, която изгражда специфична защита срещу грипа- нямаме с какво друго да му се противопоставим. Така че тази ефективност, която се движи в широки граници в годините. Тя предпазва най-рисковите групи -често боледуващи деца, възрастни хора.
– Как може да се предпазим от инфекции и заболявания, без да стигаме до употребата на антибиотици?
– Ако говорим за най-често срещаните, както през летния сезон, там личната и обществена хигиена е най-важна. Това се отнася за вирусния хепатит, защото начина на предаване е фекално-орален. Това се случва при грубо неспазване на хигиената – не се измиват ръцете, не се прави дезинфекция на подове и това може да стане на всички нива. Както в дома, така и в заведения за обществено хранене.
– Как може да засилим имунитета си през зимата?
– Имунитетът е много комплексно понятие и върху него се отразява почти всичко което правим. Започвайки от балансираното хранене, което трябва да има добро съотношение на въглехидрати, мазнини и протеини, минем през това да спазваме лична хигиена, да спортуваме – всичко това се отразява на имунитета. Психичното състояние също оказва голямо влияение, всички състояния на стрест, превъзбуда водят до проблеми със здравето. Не съм склонен да приемам съществуването на безброй хапчета, добавки, витамини и микроелементи, човек, ако живее правилно и се храни здравословно – прием на допълнителни медикаменти не е необходим.
