Студът е повод човек да получи инсулт или инфаркт, но не е причина. Виновникът е нездравословният начин на живот. Това каза кардиологът доц. д-р Сотир Марчев пред Нова тв.
В днешно време младежите се движат все по-малко и затова инфарктите и инсултите се подмладяват. Обездвижването е първата основна причина за ръст на инфарктите. Тютюнопушенето също е сред причините за ръста на инфаркти у нас.
Опасна е комбинацията от студ и тежко физическо натоварване. Ако например ви предстои да чистите снега пред блока, направете го на няколко пъти. Почистете малко, влезте на топло, изпийте един чай и после продължете, съветва специалистът.
„Обръщайте внимание на това какво ядете. Законодателството и търговската ни система позволяват в магазините да се продават храни с трансмазнини. Когато момче и гаджето му отидат на кино, за да гледат филм на ужасите и си вземат пуканки, ужасът не е на екрана, а в кутията с пуканки! Защото те са пълни с трансмазнини, повишаващи риска от инфаркт. В САЩ забраниха тези храни, позволено е само производството и износа им за страни като България. Американците отчетоха намаляване на сърдено-съдовата смъртност”, посочи доц. Марчев.
„Обичайте се с хората около вас и контактувайте, социалните контакти пазят сърцето!”, съветва кардиологът.
Снимка: Pixabay.com
